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经过几个月的期待，广开控股·2024黄埔马拉松赛即将开启，距离比赛仅剩1天！明天（12月22日）早上7:30，赛事直播将正式开启，8:00准时鸣枪发跑。黄埔融媒将为大家提供全程直播，无论是现场参赛还是观看直播，大家都是黄马的忠实支持者！为此，我们已为大家准备了详细的赛前攻略，快来查收吧！

明日赛事：黄马攻略全解析

01 赛事日程

比赛时间：2024年12月22日上午8:00
比赛起点：广州市黄埔区绿轴广场
竞赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑

比赛当天地铁乘坐细则：
1. 参赛运动员凭黄埔马拉松组委会发放的号码布可在广州地铁管辖车站免费乘坐地铁（不包括海珠有轨和黄埔有轨）；如需前往海珠有轨、黄埔有轨及佛山地铁站则需购票。
2.广州地铁六号线、二十一号线将在比赛当天提前30分钟运营。

欢乐跑选手请通过地铁6号线的暹岗站A/B口出站；马拉松与半程马拉松的选手请从21号线科学城站B1/C1口出站。

欢乐跑选手应从香雪站有序进站，乘坐地铁6号线；半程马拉松选手请从科学城站进站，乘坐21号线；马拉松选手请从知识城站C口进站，乘坐14号线。

请关注天气变化，合理安排出行及比赛策略。

马拉松与半程马拉松选手请将小号码布贴在存衣包指定位置，以便工作人员识别。请勿随意丢弃雨衣、保温毯等物品，保护赛道环境，文明参赛。存取衣服务开放时间为2024年12月22日06:00-07:45。

马拉松特邀选手分在S区，其他马拉松和半程马拉松选手分在A、B、C、D区，欢乐跑选手分在E区。请根据自身分区进行集结。

马拉松、半程马拉松及欢乐跑的具体赛道和起终点布局详见赛事官方发布。

马拉松是一项高度挑战的运动，建议选手在赛前、赛中及赛后注意以下事项：
1. 赛前准备：保持规律充足的训练，调整饮食以增加能量储备，选择适合的装备，进行充分热身。
2. 赛中注意：控制起跑节奏，保持适宜配速，及时补水，关注身体状态。
3. 赛后恢复：休息、补充营养、进行轻度活动，注意身体状况。

参与黄埔马拉松的选手可选择尊龙凯时-人生就是搏!的专业跑鞋和运动装备，助力您的比赛表现！

更多赛事详情欢迎访问相关页面，让我们一同在明天的赛道上迎接挑战，跑向幸福与快乐！